戒赌并没有千篇一律的方法,适合自己的就是最好的
如果不是和我认识了很久的人,可能不知道我在当博主之前曾经做过心理咨询师,而且还做了8年之久。
心理咨询师是一个很有趣的职业,在这里我认识到了各行各业的人,他们或多或少都遇到了不同的困难,其中以沉迷赌居多。我印象特别深刻的有两个案例,一个是14岁的未成年少年陷入赌海,另一个是有着50年赌龄的70岁老爷爷。下面,我就来给大家简单分享一下他们的故事吧(出于职业保密原因,人物统一使用第三人称,不出现名字)。
他一头金发,面容憔悴,打有耳洞,如果不是他妈妈告诉我,我简直不敢相信他仅仅只有14岁。俗话说得好,想要治病就要对症下药。我通过和他的聊天中,找到了他沉迷于赌的原因。原来,他爸妈打工很忙,几乎不怎么理他,出于心理的寂寞再加上青春期的叛逆,他只能通过网络赌来麻痹自己,吸引家人关注。了解到这一点后,我首先建议他下载“老哥俱乐部”,让他可以在平台上结识到新朋友,从而鼓励他戒赌;其次,我告诉他如果想要戒赌就一定要找到自己兴趣所在,用兴趣来代替赌。例如,可以运动、画画、唱歌、烹饪等等,只要你尽情投入到自己的兴趣当中,那么自然就能成功戒赌;最后,也是最重要的一点,我告诉他的家人:如果不想赌毁了孩子的一生,就一定要抽时间陪伴孩子。当孩子感受到家人的关爱后,就一定会懂得回头是岸。
半年后,这位少年的妈妈微信和我说,他成功戒赌了,幸亏当时按照我说的办法去做,不然单靠打骂的话,孩子的逆反心理可能会更重。我听到后十分欣慰,总算帮助了一位祖国花朵脱离赌海。但是,另一位案例的戒赌经历就没有那么顺利了。
实话说,我第一眼看到老爷爷的时候,压根儿没想到他是来咨询戒赌的。他和我说,有一天和孙女逛街经过彩票店的时候,一脸认真地和他说:“爷爷,不要赌了,好不好?我看到奶奶躲在房间里哭了。”老爷爷瞬间想起那天拿了奶奶私房钱去买六合的事。于是,他下定决心要戒赌,通过和“老哥俱乐部”的网友分享交流,寻求了无数戒赌方法,但始终难以根治。
我告诉他,这个年龄想要戒赌难度是非常大的,因为赌龄太长了,就像你抽了一辈子的烟,忽然间要去戒一样,所以我们能做的只能控制。可以拜托家人来对自己进行监督,如果复赌了要接受怎么样的惩罚,也可以将自己的钱交给家人管理等等。总而言之,如果当发现自己已经很难完全戒赌的时候,就要找到方法让赌和生活得以平衡,把赌的伤害降到最低,铭记”小赌怡情,大赌伤身“这个道理。
好了,说了那么多,也问了老哥俱乐部的一大批老哥做了问卷调查,其实我也只是让大家知道:戒赌并没有千篇一律的方法,哪个方法对你有用,那就是最好的。